三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2025-06-28 02:06:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养大同市某某化品制造厂养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适大同市某某化品制造厂养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
五一假期首日全国大部天气晴好 北方多风注意防风防火2025-05-01 09:45:37 来源：中国新闻网2025-06-28
据央视新闻客户端消息，在一系列丑闻影响下，波音公司今年销售受到明显打击。当地时间9日，波音公布的数据显示，在过去一个月，该公司仅卖出14架新飞机，其中大部分是货运飞机。数据显示，今年上半年，波音公司的2025-06-28
作 者丨张敏编 辑丨张伟贤图 源丨图虫今年4月30日，北京市住建委发布《关于优化调整本市住房限购政策的通知》，提出在执行现有住房限购政策的基础上，允许已拥有住房达到限购套数的居民家庭，到五环外新购一套2025-06-28
南海网7月9日消息(记者 梁振文 通讯员 范耀文）“太感谢你们了，帮我追回了被骗的血汗钱！”近日，在洋浦三都区一工地上班的郝先生专程将一封感谢信送到儋州市公安局洋浦分局三都海岸派出所，对办案民警迅速破2025-06-28中东部迎大范围降雨 南方明日进入核心降雨时段部分地区伴强对流
中东部迎大范围降雨 南方明日进入核心降雨时段部分地区伴强对流 2025-05-07 17:54:17 来源：中国天气网2025-06-28
高温天气，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，即大家俗称的“热伤风”。2025-06-28
最新评论